Норма уровня тестостерона у мужчин

Норма уровня тестостерона у мужчин – это один из самых главных факторов, за которыми необходимо внимательно следить. Ведь этот фактор напрямую влияет практически на все процессы, которые происходят в их организме.

Уровень тестостерона у мужчин

Уровень тестостерона

Как правило, уровень данного компонента может иметь разные показатели на протяжении всего дня. Зачастую самый большой показатель андрогенов замечен утром, все остальное время этот показатель постепенно снижается. Вечером показатель андрогенов достигает своего минимального количества. Именно по данной причине врачи назначают проведение сдачи характерных анализов на утро.

На колебание данных гормонов может влиять большое количество факторов. Общий тестостерон, норма у мужчины его может напрямую зависеть от таких факторов:

  1. Состояние психики человека. Имеются ввиду его стрессы, злость, депрессия или же другое подобное состояние.
  2. График приема пищи.
  3. Привычки, которые несут вред здоровью человека.
  4. Нагрузка на организм.

В том случае, если мужчина проведет определенные нагрузки в фитнес зале, то количество данного гормона существенно повышается. Но необходимо помнить, что если человек переусердствовал с нагрузками, количество тестостерона в организме пойдет вниз, так как организм не будет успевать восстанавливаться.

Уровень тестостерона

В общей сложность нормальный тестостерон у мужчин зависит от таких факторов:

  • Первый определяющий фактор – это возраст. Около 30 лет показатель данного гормона начинает снижаться в год на полтора процента.
  • Образ жизни является одним из важных факторов. В случае здорового образа жизни уровень тестостерона будет длительное время находиться в норме. Или же если человек часто употребляет алкогольные напитки и курит, то это снижает показатель полового гормона.
  • Здоровье мужчины. Имеется ввиду состояние иммунной системы.
  • Состояние психики.

От каких факторов зависит?

Норма тестостерона

Рассмотрим нормальный уровень тестостерона в крови у мужчины. Норма тестостерона у мужчины в таблице ниже:

Показатель гормона

Хороший показатель

Тестостерон общего вида, (нмоль/л)

12-33

Тестостерон, который является биологически активным, (нмоль/л)

3,5-12

Нейтральный тестостерон, (пг/мл)

4,5-42

Нормальный уровень данного гормона соответствует общему тестостерону, то есть от 2 до 33 моль на один литр. Этот показатель является допустимым для мужчины, и он его должен соблюдать.

Как правило, поддерживать данный уровень становится тяжело в 50 лет. Именно в этом возрасте, скорее всего, будет низкий свободный тестостерон у мужчин.

Именно тогда мужчины следят за самым максимальным показателем – 33, чтобы он не перерос его.

Норма тестостерона

Формы гормона

Специалисты определяют три вида данного гормона:

  • форма, которая является неактивной, имеет 57 процентов;
  • форма активного типа или же биодоступная, примерно 40 процентов;
  • форма максимального типа, то есть максимальный биодоступ, около 2 процентов.

В итоге получается, что показатель тестостерона общего вида показывает показание количества абсолютно всех форм.

Только в определенных случаях, которые случаются крайне редко, данный показатель не может быть использован как самый главный. Именно эти формы смогут помочь вам ответить на вопрос, какая норма тестостерона у мужчин.

При отклонении уровня тестостерона от нормы врач может назначить другие исследования, например, функциональную диагностику. Что это такое, читайте тут. Для постановки правильного диагноза может быть назначен общий анализ крови. Подробнее здесь.

Формы гормона

Как высчитать показатель тестостерона?

Точный показатель уровня данного гормона в теле человека может предоставить обследование, а именно анализ крови мужчины. Но здесь существует много нюансов. В общей сложности в медицине не существует стандартного метода, который бы точно определил уровень андрогенов. И поэтому показатель зависит от метода исследования. Специалисты рекомендуют, для того чтобы достичь правильного результата необходимо сдать определенные анализы в разных лечебных учреждениях.

Именно в таком случае вы сможете достичь более точного значения наличия тестостерона в вашем организме. Более того, необходимо сдавать такие анализы в разные дни, ведь в каждый из дней уровень гормона может иметь отличие.

Лучше всего сдавать анализы на проверку тестостерона в крови в утреннее время, примерно до 11 часов.

Перед сдачей анализов специалисты рекомендуют соблюдать такой вот режим:

  • принять пищу примерно за восемь часов до сдачи анализов;
  • примерно сутки, то есть 24 часа не заниматься определенными физическими нагрузками и спортом;
  • четыре часа до сдачи анализа не курить.

Только при соблюдении таких факторов анализ сможет определить не норму или же норму гормона тестостерона у мужчин. Ну, а в случае не соблюдения назначений результат скорее всего будет не точным.

Как высчитать показатель тестостерона?

Определение уровня гормона по признакам внешнего вида

Снижение андрогенов у мужчин может сопровождаться следующими признаками:

  • значительное уменьшение способности думать, проблемы с памятью;
  • очень частая депрессия или же чрезмерная раздражительность;
  • быстрая усталость и потеря тонуса в любых видах мышц человека;
  • волос перестает расти на щетине и груди;
  • мужчина начинает довольно быстро поправляться и накоплять жировые ткани;
  • значительное снижение полового тонуса.

Но стоит помнить, что даже если данные факторы в норме, то это не означает, что показатели тестостерона у мужчины в норме. В любом случае нужно пройти гормональные исследования. Также хотелось бы отметить, что малый показатель тестостерона в крови мужчины может вызываться не только возрастным вопросом. Ведь такая недостаточность на сегодняшний день встречается даже у молодых парней.

Доктора совсем недавно констатировали тот факт, что уровень тестостерона у мужчин за последние 50 лет понизился почти на два процента. Этот показатель свидетельствует тому, что все больше мужчин ведут неправильный образ жизни.

Прочтите также:
- ТТГ: норма у женщин
- Норма пролактина у женщин: какими должны быть показатели?
- Гормон пролактин: что это такое?
- Как повысить содержание тестостерона у мужчин
- Повышенный уровень пролактина - симптомы, причины, лечение
- Гормональные исследования крови - виды, нормы, расшифровка анализов


Вернуться

Делаете ли Вы полную диагностику своего организма без назначения врача и как часто Вы это делаете?
НАША РАССЫЛКА Введите ваш e-mail, чтобы
получать новые статьи